Misophonia เมื่อเสียงธรรมดาๆ ทำให้รู้สึกเหมือนจะเป็นบ้า

ภาวะผิดปกตินี้ไม่ได้ก่อให้เกิดผลเสียต่อการทำงานเท่านั้น แต่อาจมีผลต่อการเข้าสังคมและสุขภาพจิตในระยะยาว
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Mad man hearing voices

เคยรู้สึกหงุดหงิดไหมเวลาได้ยินเสียงบางอย่างมากวนใจติดต่อกันเวลานานๆ โดยเสียงที่ว่านั้นอาจจะเป็นเสียงการจราจรที่อยู่รอบๆ ตัว เสียงคนรอบข้าง เสียงการทำงานของเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ดังหึ่งอยู่ตลอดเวลา เสียงเคี้ยวอาหารของเพื่อนร่วมโต๊ะ หรือแม้แต่เสียงนาฬิกาที่เดินติ๊ก…ติ๊ก…ติ๊ก ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกแบบนี้ คุณอาจจะกำลังกับภาวะที่เรียกว่า misophenia อยู่ก็ได้

Misophenia คือภาวะผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดจากสิ่งเร้าทางเสียง ซึ่งมักจะเป็นเสียงธรรมดาๆ ในชีวิตประจำวันที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยใส่ใจ ซึ่งความผิดปกติทางอารมณ์ที่ว่าอาจอยู่ในรูปแบบของความโกรธ ความรำคาญ ไปจนถึงอาการสติแตกจนหนีเตลิดไปไกล โดยผู้ที่ประสบกับภาวะนี้บางคนบอกว่าพวกเขารู้สึก “เหมือนจะเป็นบ้า” จากการได้ยินเสียงเหล่านี้ต่อเนื่องกันระยะหนึ่ง
แม้สาเหตุจะยังไม่แน่ชัด แต่มีการสันนิษฐานกันว่าหนึ่งในสาเหตุของภาวะ Misophonia นี้น่าจะเกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองในส่วนของความจำระยะยาว การควบคุมความรู้สึกกลัวและอารมณ์ต่างๆ ที่ดูจะมีความเซนซิทีฟกว่าปกติ 

แล้วภาวะนี้ก่อให้เกิดผลเสียอย่างไรบ้าง? นักวิจัยชี้ว่าผู้ประสบกับภาวะนี้อาจประสบกับปัญหาในการเข้าสังคมได้ เนื่องจากมักจะเกิดความกังวลเมื่อต้องพบเจอกับสถานการณ์ที่คาดว่าจะมีเสียงรบกวนมากๆ ทำให้กลายเป็นคนเก็บตัวมากยิ่งขึ้น และใช้เวลากับคนอื่นน้อยลง โดยภาวะนี้มีตั้งแต่อาการอ่อนๆไปจนถึงขั้นรุนแรงจนกลายเป็นปัญหาทางจิตไปเลยทีเดียว และเนื่องจากอาการนั้นคล้ายกับภาวะวิตกกังวลและ OCD มาก การวินิจฉัยจึงยิ่งยากมากขึ้นไปอีก

ถ้าเป็นแล้วจะแก้ไขหรือบรรเทาได้อย่างไร? นอกจากจะเก็บตัวอยู่คนเดียวแล้ว การหาหูฟังมาเสียบไว้เวลาต้องการความเงียบเวลาต้องอยู่กับคนอื่นก็สามารถช่วยได้ระดับหนึ่ง หรือการไปพบกับนักจิตวิทยาเพื่อรับการบำบัดโดยวิธี Cognitive Behavioral Therapy โดยจิตแพทย์ก็สามารถช่วยได้ในบางกรณีเช่นกัน


More to explore

7 นักจัดดอกไม้ไทยผู้รังสรรค์ศิลปะผ่านความงามแห่งสีสันและพันธุ์พืช

เพราะดอกไม้สื่อสารเรื่องราว สร้างอารมณ์ และแทนความรู้สึกได้ นักจัดดอกไม้จึงกลายเป็นอาชีพหนึ่งที่มีความสำคัญยิ่งขึ้นเรื่อยๆ ในฐานะผู้ส่งสารจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง