Misophonia เมื่อเสียงธรรมดาๆ ทำให้รู้สึกเหมือนจะเป็นบ้า

ภาวะผิดปกตินี้ไม่ได้ก่อให้เกิดผลเสียต่อการทำงานเท่านั้น แต่อาจมีผลต่อการเข้าสังคมและสุขภาพจิตในระยะยาว
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Mad man hearing voices

เคยรู้สึกหงุดหงิดไหมเวลาได้ยินเสียงบางอย่างมากวนใจติดต่อกันเวลานานๆ โดยเสียงที่ว่านั้นอาจจะเป็นเสียงการจราจรที่อยู่รอบๆ ตัว เสียงคนรอบข้าง เสียงการทำงานของเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ดังหึ่งอยู่ตลอดเวลา เสียงเคี้ยวอาหารของเพื่อนร่วมโต๊ะ หรือแม้แต่เสียงนาฬิกาที่เดินติ๊ก…ติ๊ก…ติ๊ก ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกแบบนี้ คุณอาจจะกำลังกับภาวะที่เรียกว่า Misophonia อยู่ก็ได้

Misophonia คือภาวะผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดจากสิ่งเร้าทางเสียง ซึ่งมักจะเป็นเสียงธรรมดาๆ ในชีวิตประจำวันที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยใส่ใจ ซึ่งความผิดปกติทางอารมณ์ที่ว่าอาจอยู่ในรูปแบบของความโกรธ ความรำคาญ ไปจนถึงอาการสติแตกจนหนีเตลิดไปไกล โดยผู้ที่ประสบกับภาวะนี้บางคนบอกว่าพวกเขารู้สึก “เหมือนจะเป็นบ้า” จากการได้ยินเสียงเหล่านี้ต่อเนื่องกันระยะหนึ่ง
แม้สาเหตุจะยังไม่แน่ชัด แต่มีการสันนิษฐานกันว่าหนึ่งในสาเหตุของภาวะ Misophonia นี้น่าจะเกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองในส่วนของความจำระยะยาว การควบคุมความรู้สึกกลัวและอารมณ์ต่างๆ ที่ดูจะมีความเซนซิทีฟกว่าปกติ 

แล้วภาวะนี้ก่อให้เกิดผลเสียอย่างไรบ้าง? นักวิจัยชี้ว่าผู้ประสบกับภาวะนี้อาจประสบกับปัญหาในการเข้าสังคมได้ เนื่องจากมักจะเกิดความกังวลเมื่อต้องพบเจอกับสถานการณ์ที่คาดว่าจะมีเสียงรบกวนมากๆ ทำให้กลายเป็นคนเก็บตัวมากยิ่งขึ้น และใช้เวลากับคนอื่นน้อยลง โดยภาวะนี้มีตั้งแต่อาการอ่อนๆไปจนถึงขั้นรุนแรงจนกลายเป็นปัญหาทางจิตไปเลยทีเดียว และเนื่องจากอาการนั้นคล้ายกับภาวะวิตกกังวลและ OCD มาก การวินิจฉัยจึงยิ่งยากมากขึ้นไปอีก

ถ้าเป็นแล้วจะแก้ไขหรือบรรเทาได้อย่างไร? นอกจากจะเก็บตัวอยู่คนเดียวแล้ว การหาหูฟังมาเสียบไว้เวลาต้องการความเงียบเวลาต้องอยู่กับคนอื่นก็สามารถช่วยได้ระดับหนึ่ง หรือการไปพบกับนักจิตวิทยาเพื่อรับการบำบัดโดยวิธี Cognitive Behavioral Therapy โดยจิตแพทย์ก็สามารถช่วยได้ในบางกรณีเช่นกัน


More to explore

หลากสกิลสำหรับออนไลน์ครีเอเตอร์ที่ช่วยทำเงินได้

ในยุคดิจิตอลที่เต็มไปด้วยโอกาสในการสร้างรายได้ใหม่ๆ เต็มไปหมด เชื่อว่าหลายคนคงจะเริ่มมองหาลู่ทางบ้างแล้วล่ะ บางคนอาจจะทำงานสร้างสรรค์ออนไลน์เป็นงานเสริม แต่รู้หรือไม่ว่างานออนไลน์ครีเอเตอร์ไม่ได้มีแค่บล็อกเกอร์หรือยูทูบเบอร์เท่านั้นนะ แถมหลายๆ งานถ้าทำจริงจังแล้วยังก็สามารถทำเป็นงานหลักได้เลย ว่าแต่มีทักษะไหนบ้างที่สามารถช่วยทำเงินได้ ลองมาดูกัน ออกแบบเว็บไซต์ ด้วยความที่ตอนนี้ การเก็บ lead เป็นสิ่งจำเป็นต่อการทำการตลาดออนไลน์ การทำเว็บไซต์จึงสำคัญมากสำหรับคนทำธุรกิจ นักออกแบบเว็บไซต์จึงเป็นอาชีพที่เป็นที่ต้องการอย่างมากในยุคนี้ โดยนักออกแบบเว็บไซต์ที่ดีควรจะมีความรู้เรื่องโค้ดดิ้ง, UX/UI รวมถึงด้านดีไซน์ เพื่อให้เว็บไซต์ออกมาสวยงามและใช้งานได้ง่าย โดยปัจจุบันนี้แต่ละแพลตฟอร์มก็มีเทมเพลตเว็บไซต์ออกมาให้ใช้มากมาย ยิ่งทำให้การออกแบบเว็บไซต์ยิ่งง่ายขึ้นไปอีก

“ขายของออนไลน์อะไรให้ได้เงิน“ 5 ทางเลือกสำหรับครีเอเตอร์ยุคโพสต์โควิด

สำหรับครีเอเตอร์ที่มีทักษะความสามารถ แต่ยังไม่มีสินค้าและบริการอยู่ในมือ คำถามสำคัญของคุณคือ “แล้วเราจะขายอะไรดี”

Kooper Logo

Subscribe To Our Newsletter

Get notified about new articles