วิธีการบำบัดจิตแบบใหม่ในโลกที่ขาดแคลนความเงียบ

“เงียบวันละนิด จิตแจ่มใส” คอนเซ็ปต์ไลฟ์สไตล์แบบใหม่สำหรับคนยุคนี้